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办好事情，白流就回了炼丹洞府，开始继续自己的修炼。
最近忙于公孙世家这边的炼丹厂，都没有时间去炼制筑基期丹药，在木灵宗时炼制的丹药已经使用的差不多了，这让白流深感分身乏术啊，要不是蓝茵茵能顶住炼丹厂的事物，恐怕自己一天到晚的没有修炼时间了。
打坐开始后，白流回想着师父蓝洞真人的叮嘱，关于筑基期的修炼。
筑基期是修仙过程中的一个重要阶段，通常指的是修炼者在完成了基础的修炼之后，开始进入到更加深入的修炼阶段。在这个阶段，修炼者需要通过不断地修炼来巩固自己的基础，提高自己的修为，为日后的修炼打下更加坚实的基础。
筑基期的修炼过程通常是非常艰苦的，需要修炼者付出大量的时间和精力。在这个阶段，修炼者需要通过不断地吸收天地灵气，来提高自己的修为。同时，他们还需要不断地修炼自己的心境，提高自己的意志力和忍耐力，以应对修炼过程中的各种困难和挑战。
在筑基期的修炼过程中，修炼者需要注意保持自己的心态平和，避免情绪波动过大。同时，他们还需要注意保持自己的身体健康，避免因为修炼过度而导致身体受损。此外，修炼者还需要注意选择适合自己的修炼方法和修炼环境，以提高修炼效果。
总之，筑基期的修炼是修仙过程中非常重要的一个阶段，需要修炼者付出大量的时间和精力。只有通过不断地修炼和提高自己的修为，才能为日后的修炼打下更加坚实的基础。
筑基期的修炼，是漫长的，大师兄修炼了快六十年，才筑基圆满，这并不是大师兄胡灵风的资质不好，而是筑基期的修炼确实很难。
白流思考了一会儿，又开始凝练游龙剑，这是每日功课之一，早一日凝练完成，游龙剑收入体内，就早一日能够以丹田温养灵剑，当灵剑与丹田灵元、神魂产生交集的时候，就成为了自己的本命灵器了。
游龙剑的欢快感觉越加轻快了，距离凝练完成，已经不远了。
修炼的日子，枯燥又乏味，白流已经习惯了，接下来的几天里，都在修炼中度过，不是打坐吸收灵气，就是在炼制丹药，又或是温养游龙剑，耍耍太极剑诀。
一旬的日子眨眼而过，曹龙回来了，带来了苗航宇的信件和储物袋，还有三位筑基期修士，可惜其中没有白流熟悉的人。
“白师弟，这三位是土灵峰和火灵峰的师兄弟，这位是陈飞师兄，土灵峰的筑基后期师兄，
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