山人不寂寞提示您:看后求收藏(第一小说网www.cafeicq.com),接着再看更方便。

新闻联播过后是天气预报,再过后是焦点访谈。八点一到,电视机准时关闭。

号子里的人,基本没有准确的时间。只有到了看电视的时候,才知道是晚七点晚八点。

电视一关,照例又是坐板,静思已过,大约一个小时。

犯人们又回到自己固定的位置,盘腿而坐。周进也在最靠近厕所边的铺板上打坐。

打坐对于周进并不陌生。从上大学的时候起,他就跟在学校体育系的一位退休老教授后面学习打坐。

老教授名叫杨起隆,已经八十多岁了。周进是在早上晨练的时候与他相识的。每天早晨,周进都要围着学校操场跑上二十圈。

有一天长跑的时候,突然下起了大雨,大家都在往回跑躲雨的时候,周进发现一位老者摔倒在台阶边。他赶紧上前扶起,把他背到操场附近的一处屋子旁。老人并无大碍,只是扭了脚筋。这让周进很是惊奇。

老者告诉周进,他早就注意到他了。提醒他,每天早上剧烈地运动,其实也并不科学,要有急有缓,有刚有柔。老人要周进跟着他学习打坐,五心向天,学习吐纳之法。

几年下来,周进学习吐纳之法竟有小成。最明显的表现,就是无论工作多累,只要打坐一会儿,就能迅速恢复体力,保持旺盛的精力。

此时周进打坐在铺板上,脑子里一片澄明。只觉得丹田里一股气息,沿着任督二脉,不停地循环。

从昨天到现在,周进几乎没有合过眼,但是,气息运行几个周天下来,全身的劳累竟然一扫而光。

他倏然睁开眼,却发现周围几个光头在盯着他看。原来,号长竟已宣布,今天的坐板时间已经结束了。

正诧异间,只听得号长109一声轻喝:

“进入今晚的节目,把新来的家伙押上来。”

话音未落,周进的两条胳膊就被一旁的两位光头锁住。他刚要挣扎,却听得瘦猴在身边说道:

“每个新来的犯人,都得有这一遭,这也是规矩。过去叫杀威棒,现在叫过堂。”

过堂是犯人自娱自乐的一种方式。新犯人进来后,由老犯人对新来的按照公安或检察机关提审的程序进行审问,好在大家对这一套程序都已经历过,熟知了。

这样,一来可以杀杀新犯的锐气,好在号子里守规矩听安排;二来,整天坐床、学习、背监规,实在是无聊得很。看守所的管教们对犯人们的这一套也是心知肚明,只

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿炮灰翻身把歌唱

快穿炮灰翻身把歌唱

快乐买买买
素素长相平平,学习平平,生活平平有个不平平常常的一天绑定个系统穿越了,各世界帮助炮灰逆袭人生,收集功德救家人 王宝钏挖野菜18年,来来来让薛平贵挖28年 救命之恩当以身相许,太丑了怎么许……
言情 连载 36万字
淘汰当天,我和天后结婚了

淘汰当天,我和天后结婚了

水青青青
那一年。 《新声季》一轮游的周子午突然被求婚。 而向他求婚的对象,竟然是他选秀节目里的导师,被人称作空有美貌的顶流“花瓶”楚清秋。 “只需一年,一年后,你可以重回自由身。” “当然,你可能会因为我的原因,遭到一些网络攻击。为此,我愿意额外拿出一部分钱,弥补你精神上的损失。” “你愿意吗?” 一向乐于助人的周子午摸了摸自己干瘪的钱包,看着对方满是期待的美眸,坚定道:“周某,义不容辞!” …… 后来。
言情 连载 74万字
别逃了,春小姐,你是我的宿命

别逃了,春小姐,你是我的宿命

阳月廿六
车祸重生,春日曦决定不再当陆君泽的舔狗。命运的捉弄让她公主变贫儿,不服输的她怎能任由命运嘲讽?不就是钱吗,自己赚!春小姐她太争气,结果陆少要倒追?那陆少,顺便帮我报个仇呗。
言情 连载 75万字
吞噬进化:我为异能皇

吞噬进化:我为异能皇

2kae
我的能力是吞噬,谁在我面前都不好使。 天魔和人类的杂交,我强无敌。 吞噬一切,进化永恒,翻手为云,覆手为雨。 我,无敌于此界。
言情 连载 166万字
过气女明星靠玄学翻红了

过气女明星靠玄学翻红了

涂山九
天才玄门少女一个被雷劈穿越成了娱乐圈女明星,却是过气的那种,不仅黑料满天飞,更是欠下了巨额债务。 被迫营业的袁宝儿,一不小心靠捉鬼看相翻红。娱乐圈、商圈大佬纷纷找上门来,还顺带拐了个顶流回家。 天才玄门少女X拥有阴阳眼的娱乐圈顶流男星
言情 连载 68万字
港综:我也可以爱国

港综:我也可以爱国

琵琶嘿
秦欢穿越到港综世界,成为靓坤身边的卧底。 遇到乌鸦黑化的转折点,秦欢心存善念,本想伸手拉一把即将坠入深渊的乌鸦,让以后他少点戾气,多点阳光,却被乌鸦跪地认大哥,系统也蹦出来搞事情,秦欢只好捏着鼻子手下乌鸦。 从此,开始了乌鸦带着一众小弟,叽喳狼嚎的冲锋,秦欢在后面暗戳戳指挥的旅程。 把上司带上路。 好大哥靓坤、好兄弟大D,全都是秦欢的“挚爱亲朋”“手足兄弟”。 照顾寡居嫂嫂,是我应该做的! 谁不知
言情 连载 63万字